本周我省有冷空气活动，以大风降温天气为主

据省气象台首席预报员赵海英介绍说，2月28号到3月1号，受冷空气的影响，主要带来大风降温天气。

“28号全省有一个4到5级短时6级或以上的西北风，3月1号早晨，气温会略有下降，可能下降幅度是一个2到4℃，局部6℃，气温下降幅度也不大。”

3月2号，全省会出现4到5级短时6级或以上的偏西风。

“春天气温会有起伏，早晚温差可能比较大，另外经常会有一些大风天气，所以公众出行还是要注意衣物的增减。”

春季气温起伏不定，山西医科大学第一医院营养科主治医师范枝芳提醒公众，要保持充足睡眠，以清淡饮食为主。

“多喝水，饮食上可以多吃一些蔬菜，像苦瓜、菠菜、草莓等新鲜的蔬果，喝一些像蒲公英茶，枸杞菊花茶等等，困的时候可以适当地站起来活动活动肢体，听一些舒缓的音乐。

    来源:山西综合广播  山西日报